Frutas que Emagrecem Rápido

As frutas são fundamentais para o processo de emagrecimento. São baratas, rendem bastante, são práticas de se levar para onde você for e são abundantes em todas as épocas do ano. Elas ajudam a hidratar o corpo e repor diversos nutrientes e vitaminas essenciais para o organismo. Quando fazemos

Pão de Especiarias Versão Salgada PP

Raramente eu discordo do meu amado, idolatrado, salve salve Pierre Dukan. Essa é uma das raras vezes. O pão de especiarias que consta do Livro Ilustrado, fica muuuuuuuuuito mais digno salgado, gente! Doce não rolou não. Pão de especiarias Então, vamos lá pra um dos mais famosos pães nossos

Docinho – Pudim de microondas – PP

Hoje o post demorou, porque a receita é muito elaborada, pudim de microondas, mas vale à pena! É campeã de audiência aqui em casa! Pudim de microondas Que tal um docinho PP pra alegrar a vida? Hein? Hein? Hein? Pudim 3 Leites de Microondas PP 04 ovos 12 colheres

Chá Seca Barriga Dukan

Chá Seca Barriga Dukan Quer potencializar a sua Dieta Dukan? Então, não deve deixar de fazer o chá seca barriga perfeito para esta dieta. O chá pode ser consumido diariamente, até três vezes ao dia, independente da época do ano. Pode ser consumido em qualquer fase da dieta. O

5 tipos de marmitas da Dieta Dukan para você levar para o trabalho

Quer potencializar a sua Dieta Dukan? Então, não deixe de levar para o trabalho o seu próprio almoço. Assim, você não corre o risco das tentações dos restaurantes e buffets, além de criar uma rotina saudável de preparação dos seus alimentos. 5 tipos de marmitas da Dieta Dukan Confira

Risoto de Farelo de Aveia PL

Risoto de Farelo de Aveia PL 1 / 2 cebola ralada 1 / 2 cenoura ralada 1 / 2 xícara de água fervente 2 colheres de farelo de aveia Alho e sal à gosto Modo de fazer: Em uma panela, preferencialmente anti-aderente, ( eu faço na “comunzinha”, mesmo, mas

Torta de Couve-Flôr e Carne moída PL

Que tal uma receitinha PL pra animar? Foi a primeira receita que eu fiz! Valor sentimental! Rss Torta de Couve-Flôr e Carne moída PL 500 gr de carne moída pré-cozida 01 couve-flôr pequena 03 ovos 01 copo de requeijão zero sal, orégano, pimenta-do-reino à gosto Modo de fazer: Numa

Diet Way funciona – Emagrecimento rápido

Este é um dos suplementos alimentares que promete emagrecimento rápido e seguro mais conhecidos do país. Foi um dos primeiros que surgiram no Brasil e até hoje faz sucesso. O Diet Way funciona, sendo os seus efeitos comprovados por milhares de pessoas que usaram o produto como complemento às

Chá de hibisco com canela

Você já tomou Chá de hibisco com canela? Conhecido como o chá que derrete gordura e que faz sucesso entre as famosas, o chá de hibisco pode ser tomado quente ou frio, independente da dieta – até mesmo quem segue à risca a Dieta Dukan pode apreciar o saboroso chá

Muffin de Iogurte

Muffin de Iogurte Meu companheiro de quase todo dia. Acho a massa mais coringa até agora. Já fiz doce, salgado, chocolate, fruta, recheado, grande, pequeno…Amo!! 06 colheres de sopa de farelo de aveia 06 colheres de leite em pó desnatado 03 ovos 01 iogurte natural desnatado 15 gotas da

Nutricionista Revela: 10 Passos COMPROVADOS para emagrecer

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