10 dicas para se manter motivado em sua Dieta Dukan

O maior problema em fazer uma dieta é muitas vezes se manter motivado. Quando não há motivação, mesmo que já tenha alcançado resultados singulares, nenhum sucesso será significativo. Mas lembre-se de que o seu espelho e você mesmo são os seus melhores motivadores, ou seja, não espere pela opinião

5 receitas de verão para potencializar a sua Dieta Dukan

Receita Dukan O verão está quase no fim, mas ainda há tempo para experimentas algumas delícias da Dieta Dukan próprias desta estação. Conheça agora 5 receitas de verão para potencializar a sua Dieta Dukan e aproveite-as também durante todo o ano. Suco Nutritivo Detox Dukan Ingredientes: 250 ml de

Carne Seca Desfiada com Ricota Zero e Requeijão Zero PP

Nossa, fico muito brava viu. . . Mentirinha, gente! A tia Patricia não tá brava com vocês, não! Fico preocupada às vezes, quando vejo que eu dou mais importância pra saúde das pessoas do que elas próprias, e daí fico séria e converso sério mesmo. Não tem atalho. Não

Sopa Milagrosa Dukan – Sopa desintoxicante!

Desintoxicando em 3…2…1… Momento desabafo. Senta que lá vem Post grande! 2 anos de dieta, é muita água passando debaixo da ponte, então, já me perguntaram muita bobagem. Essa receita, Sopa Milagrosa Dukan,  foi tirada do livro ” Eu não consigo emagrecer” do Pierre Dukan, e está na íntegra.

Como fazer a batata yacon

Dica de hoje: Como fazer a batata yacon Recebemos muitos e-mails como dúvidas sobre, como fazer a batata yacon, resolvemos então fazer este artigo sobre este alimento. Uma das grandes novidades em termos de alimentos que emagrecem está a batata yacon. De origem andina, a bata yacon já é também

60 dias comigo, Pierre Dukan -10kg

60 dias comigo, Dr. Pierre Dukan. Diário de bordo Este livro, 60 dias comigo, é um diário de bordo, irá te auxiliar no seu dia a dia, o que você deve fazer para eliminar 10kg. É um excelente livro. Nós do site EmagrecaRapido.net, indicamos pra você. Lembre-se de participar

Ferro – para que serve?

Você está se sentindo cansada, com falta de disposição generalizada e sem fome? Pode ser anemia – a principal doença por falta de ferro. O ferro é muito importante em todas as idades – crianças, adultos e idosos. Ferro – Para que serve? Onde encontrar? É muito importante para

Shirataki com Almôndegas PP – Macarronada da Mama

Macarronada da Mama, é muita felicidade, gente! No vale à pena ver de novo de hoje, temos a almôndega. Lembra? Carne moída 6×1? Modela a base de carne no formato de almôndegas, assa no forno convencional. Depois de assada, refogar no molho de tomate. Shirataki com Almôndegas PP 01

Instituto de Qualidade de Vida Ícaro Alves Alcântara

Clínica Dr. Ícaro – Cuidando da Sua saúde Médico Homeopata Dr. Ícaro! Médico · De 2001 até o momento · Brasília Médico Homeopata pós graduado em Ortomolecular em Medicina, com atuação também em Prevenção e Promoção de Hábitos Saudáveis, auxílio a processos de Emagrecimento Saudável, Qualidade de Vida e Longevidade

Lanches Variados Dukan PP ou PL

Momento orgulhosa de mim mesma! Gente, lembra do hambúrguer? Do ovo frito no microondas? Do pão de especiarias? Junte tudo isso, mais um carinho aqui, outro ali, e voilá! Clique aqui: Ovo frito no microondas Clique aqui: Pão de especiarias Dukan Praticamente um café colonial com a família! Pense
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