Chá para emagrecer rápido

Faça combinações de ervas para emagrecer rápido, são três poderes no mesmo chá. Combine, ervas termogênicas, desintoxicantes e diuréticas no mesmo chá.

Chá para emagrecer rápido

Para você que está em busca de perder a barriga, veja as dicas sobre como tomar o CHÁ VERDE. Estudos dizem que, quem toma chá regularmente poderá queimar 25 vezes mais gorduras abdominais. Além dos chás para emagrecer rápido, faça uso do VINAGRE DE MAÇÃ, um produto natural, e que vai fazer você ELIMINAR 5kg por mês.

Está gostando do nosso artigo? 

Tomar líquidos é muito bom para a saúde, mas se tratado de emagrecer, é preciso tomar algumas medidas para tonificar o chá, e assim perder quilos e quilos.

Faça combinações de chás para emagrecer rápido, existem ervas termogênicas, outras desintoxicantes e diuréticas. Um exemplo, o chá de hibisco, que muitos procuram, é termogênico.

Para emagrecer rápido, é preciso acelerar o metabolismo, no inicio da dieta é comum emagrecer e perder alguns quilos, mas não continua no mesmo ritmo a perda de gorduras, através de ervas certas, é possível continuar emagrecendo. O chá tem um jeito e quantidade certa para ser tomado, a dica é tomar 4 xícaras acima de chás.

A preparação do chá é muito importante, é preciso fazer a infusão da ervas termogênicas (aceleram o metabolismo, favorecendo a queima de gordura), desintoxicantes (eliminam as toxinas, deixando o organismo menos resistente ao emagrecimento) e diuréticas (evitam a retenção de  líquido, contribuindo para uma barriga lisinha)

Não se pode misturar mais que três ervas no mesmo chá, o uso de muitas plantas fazem com que elas entrem em competição, e com isso diminui o efeito desejado. Muito importante você tomar o chá pelo menos 3 dias consecutivos e depois alterar por outra combinação de ervas, sem fazer alteração, este é tempo necessário para começarem a agir em seu corpo.

Vamos conhecer as combinações de chás para emagrecer rápido.

Termogênicas: efeito queima-gordura

Elas fazem com que o metabolismo trabalhe mais rápido, aumentando a queima de calorias e, consequentemente, de gordura. Algumas também têm ação lipolítica (quebram a molécula de gordura já acumulada no organismo), além de reduzir os níveis de colesterol.

  • Boldo (Pneumus boldus), carqueja (Baccharis trimera), chás verde, branco e vermelho (Camellia sinensis), casca de laranja amarga (Citrus aurantium), fucus (Fucus vesiculosus), guaçatonga (Caesaria sylvestris), hibisco (Hibiscus sabdariffa) e salsaparrilha (Smilax spp).

Desintoxicantes: ação limpeza

Capturam e eliminam pela urina a gordura e as toxinas que sobram do processo metabólico – circulando em excesso no organismo, essas substâncias atrapalham o bom funcionamento do sistema linfático e emperram a perda de peso. As ervas desse grupo também reduzem a formação de gases, evitando a sensação de barriga inchada e volumosa.

  • Alecrim (Rosmarinus officinalis), bardana (Arctium lappa), camomila (Matricaria recotita), capim -cidreira (Cymbopogum citrato), cardo-santo ou cardo-mariano (Carduus sanctus), centelha (Centella asiatica), coentro (Coriander spp), dente-de-leão (Taraxicum officinalis), erva-doce (Pinpinella anisum), espinheira-santa (Maytenus ilicifolia), hortelã (Mentha piperita) e sálvia (Salvia officinalis).

Diuréticas: fim da retenção hídrica

Favorecem o trabalho dos rins na filtragem da linfa (líquido que carrega as impurezas para fora do organismo). Isso facilita a eliminação das toxinas pela urina, combatendo o inchaço e ajudando o organismo a responder melhor à dieta.

  • Alfafa (Medicago sativa), borragem (Borago officinalis), cabelo de milho (Zea mays), cavalinha (Equisetum arvense), quebra-pedra (Phyllantus niruri) e sete sangrias (Cuphea balsamona).

Combinações de ervas para chás

Email:

1. Chá branco + hibisco + carqueja: o mix exerce ação desintoxicante, eliminado toxinas e gordura, além de melhorar o funcionamento do intestino. E tudo isso faz você perder peso.

2. Dente-de-leão + centelha + alfafa: com alto poder diurético, drena o excesso de líquido e ajuda a varrer para fora do organismo as toxinas que, em excesso, fazem você acumular peso.

3. Chá verde + boldo + cavalinha: potente termogênico, acelera a queima de gordura. Também auxilia na limpeza das toxinas, fazendo o organismo responder melhor à dieta.

4. Carqueja + centelha + cavalinha: tem efeito diurético, pois melhora o funcionamento do fígado. Isso ajuda a desinchar rapidamente, deixando a barriga mais lisinha.

5. Dente-de-leão + chá verde + hibisco: acelera a queima de gordura, além de melhorar o metabolismo do açúcar e da gordura. Com isso, evita que essas substâncias colaborem para o aumento da cintura.

Preparo:

O preparo do Chá para emagrecer rápido é bem simples, porém é preciso alguns cuidados.

Coloque as ervas (1 colher de sopa de cada uma, com exceção do chá verde que deve ser usado em menor quantidade: apenas 1 colher de sobremesa) em um recipiente de vidro ou porcelana.

Metais como inox ou alumínio interferem negativamente nas propriedades do chá. Em uma panela à parte, leve 1 litro de água ao fogo e, assim que começar a ferver, jogue sobre as ervas. Abafe com uma tampa ou um pires por 10 minutos.

Está pronto o Chá para emagrecer rápido agora coe e beba frio ou quente, no intervalo das refeições.

 

Está gostando do nosso artigo? 

Comments

comments

Comments
  1. Maria De Fatima Machado Rutkoski | Responder
  2. Maria De Fatima Machado Rutkoski | Responder
  3. Janete Silva | Responder
  4. Elizabete Souza | Responder
  5. Susana Machado | Responder

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Email:
ATENÇÃO: O site http://emagrecarapido.net/ tem como função apenas ser um espaço informativo, um espaço de divulgação e educação sobre assuntos de bem-estar, nutrição, entre outros relacionados à saúde. Contudo, é preciso antes de iniciar ou tomar qualquer atitude consulte sempre um médico.

Todos os direitos Reservados© 2013-2014EmagrecaRapido.net