Os melhores sucos para emagrecer

Fizemos uma seleção dos melhores sucos para emagrecer, como fazê-los e outras informações adicionais.
Sem contra indicações, podendo ainda ser consumidos todos os dias, mais de uma vez por dia, são um dos melhores e mais saudáveis métodos de emagrecimento natural.

Acompanhe nossas dicas e aproveite tudo que a natureza pode lhe oferecer!

Receitas dos melhores sucos para emagrecer

Suco de Abacaxi verde:

Ingredientes:

- 300ml de água;

Suco

Suco Abacaxi

- 2 rodelas de abacaxi;
- 1 xícara de brócolis;
- 5 rodelas finas de pepino;
- 1 Kiwi sem casca;
Modo de preparar:

Em um liquidificador junto todos os ingredientes. Acrescente gelo e adoçante se preferir. Coe apenas se for necessário.

Benefícios desse suco:
- desintoxicante;
- Diurético;
- Laxativo suave e natural;
- Combate de infecções.

Suco de Maçã verde com linhaça:

Ingredientes:

- 200ml de água;
- 1 maçã verde;
- 1 colher de sopa de farinha de banana verde;

Suco

Suco para emagrecer

- 1 colher de sopa de linhaça;
- 1 colher de sopa de mel;

Modo de preparar:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se necessário.

Benefícios desse suco:

- Combate gripe, asma e bronquite.
- Combate a anemia;
- Alivia a dor muscular e câimbras;
- Ajuda a controlar o colesterol.

Suco de cenoura com maçã:

Modo de preparar:

- 300ml de água de coco;
- 1 cenoura média;
- 1 maçã;
- 5 rodelas de pepino;
- 1 colher de sopa de Chia;
- 1 folha de couve;

Modo de preparar:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário coe.

Benefícios desse suco:

- Suco desintoxicante;
- Diurético;
- Rico em cálcio, magnésio, ferro;
- Combate de infecções.

Tomate com morango:

Modo de preparar:

- 300ml de água;
- 1 xícara de morangos;
- 1 tomate;
- 3 folha de manjericão.

Modo de preparar:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário coe.

Benefícios desse suco:

    – Combate o estresse;
- Combate falta de memória e de concentração;
- Ótimo para diminuir cólicas;
- Diurético.

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