Receita da Sopa Detox

A SOPA DETOX, é muito fácil de fazer, e acima de tudo é muito gostosa. Você pode batê-la no liquidificador, ou mesmo picar ingredientes em pedacinhos e deixá-los assim, para que possa ser mastigado.

Receita de SOPA DETOX

Sopa Detox

Consumindo a SOPA DETOX durante o jantar, durante dois dias (2), você ira perder 1kg, se trocar o almoço e jantar pelo menos dois dias (2), perderá perder 2kg.

Como fazer as SOPA DETOX?

Em uma panela de pressão coloque:

  • 2 inhames descascados
  • 1 cenoura
  • 1 tomate
  • 1 abobrinha
  • 1 xícara de couve picada
  • Complete com água filtrada, aproximadamente 1,5 litros.

Tampe, deixe pegar pressão e cozinhe por 20 minutos. Retire a pressão e transfira tudo para um liquidificador  e bata até chegar a um ponto consistente.

Em uma panela, frigideira, refogue alho, cebola em 1 fiozinho de azeite a acrescente á sopa que está no liquidificador. Tempere com sal, ( se possível, consuma sem SAL). Coloque 1 talinho de gengibre picado à sopa DETOX.

Decore com cheiro verde, picadinho.

Esta receita da SOPA DETOX rende para dois dias, almoço e jantar.

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