Suco de couve antioxidante – Suco desintoxicante

O suco desintoxicante de couve é uma ótima maneira de aumentar a energia e limpar o organismo.

Suco Desintoxicante – Receita ótima para quem está na dieta Dukan

  • 1 Suco puro de limão (espremer meio limão)
  • 1 Folha (s) de de couve
  • 1 Lasquinha de gengibre
  • 1 Punhado (s) de folhas de hortelã
  • 1 Copo (s) americano (s) de de água
  • 1 Adoçante a gosto

Como fazer?

  1. Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar, adoçar com adoçante e beber a seguir.

O suco de couve desintoxicante melhora o funcionamento intestinal, uma vez que a couve é um laxante natural e possui também propriedades que desintoxicam o organismo favorecendo assim o emagrecimento.

Suco de couve antioxidante

Ingredientes

  • 1 copo de suco de laranja,
  • 1 folha de couve,
  • ½ copo de água.

Modo de preparo

Basta adicionar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem, evite ao máximo o uso de açúcar refinado, pois este não contêm nenhum valor nutritivo, nesse remédio caseiro ele pode ser substituído por uma colher (chá) de mel.
Por eliminar as toxinas do organismo esse remédio caseiro é muito indicado para ressaca, além disso, é ótimo para prisão de ventre e úlceras gástricas.

Veja também:  Alimentos que fazem bem à sua pele.

Como fazer o cubo de gelo com  Suco de couve antioxidante

Para fazer os cubos de gelo de couve, é bem simples e pratico ao mesmo tempo, o que você vai precisar é:

  • 5 Folhas de couve, de preferência grande
  • ½ Litro de água

Quem tiver centrífuga em casa não precisa nem colocar água.

Modo de Preparo:

Lave bem a couve e bata no liquidificador com a água. Depois despeje em forminhas de gelo e leve ao congelador. Quando estiverem GELO, retire os cubinhos da forma e coloque em um pote para armazenar.
Use para fazer sucos, vitaminas e sopas.

Onde usar o suco de couve antioxidante em cubo de gelos

Suco de couve

Suco de couve antioxidante.

 

Suco de couve com limão e raspas de gengibre

Ingredientes:

  • 01 folha de couve grande.
  • 20 ml de suco de limão (1/2 unidade).
  • 01 colher de chá de raspas de gengibre.
  • 01copo (200 ml) de água filtrada.

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e sirva em seguida.

Se desejar acrescente gelo!
Alguns benefícios deste suco de couve #antioxidante  é a ajudar na eliminação de toxinas, é antioxidante, melhora o funcionamento do intestino, disposição, além de ser rico em minerais e vitaminas.

@emagrecarapidoja

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