Suco de limão com gengibre

O suco de limão com gengibre é diurético e acelera a queima de calorias, além de auxiliar a digestão, é termogênicos,
ajuda a reduzir o inchaço e combate o acumulo de gorduras em nosso corpo. Troque seu refrigerante pelo suco.

Para fazer o suco de limão com gengibre você vai precisar:

Ingredientes

  •     ½ limão
  •     300 ml de água
  •     1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
  •     Gelo a gosto
  •     Folhas de hortelã

Modo de preparo

  •     Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  •     Coe se preferir.
  •     Coloque as folhas de hortelã para dar mais gostinho e aroma.
  •     Sirva logo em seguida.

Como fazer o chá

  •     Ferva a água.
  •     Acrescente o limão e o gengibre.
  •     Se preferir pode colocar uma colher de chá de mel e folhas de hortelã.

O suco de limão deve ser tomado antes das principais refeições.

Benefícios do limão

  • Reduz o apetite
  • Tem propriedade diuréticas e temogênicas, ajudando a emagrecer e reduzir o inchaço
  • Tem ação desintoxicante
  • Combate o acumulo de gorduras

Benéficos do gengibre

  • Combate a celulete
  • Ação anti-inflamatória
  • Da sensação de saciedade
  • Diminui a ansiedade
  • Ajuda no funcionamento do intestino
  • Combate o acúmulo de gorduras abdominal
  • Acelera o metabolismo e queima de colorias

 

Emagrecer com limão e gengibre

Suco de limão com Gengibre

Comments
  1. Celma Silva | Responder

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